다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 226kcal)
sun^^
- 2021.09.29 11:45
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점심 226kcal 11:27
탄수화물(5.5%) 15.75 / 287g
단백질(41.7%) 22.09 / 53g
지방(20.5%) 9.02/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 4g) | 14kcal |
| 소불고기 (1인분, 43g) | 70kcal |
| 채소-당근(식이섬유 3.1) (1회, 50g) | 15kcal |
| 채소-브로콜리(식이섬유 1.9) (1회, 43g) | 12kcal |
| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 (1회, 50g) | 80kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 37g) | 4kcal |
| 파래무침 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
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