다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 354kcal)
이쁜정원
- 2021.09.29 13:47
- 56
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점심 354kcal 13:05
탄수화물(17.5%) 44.72 / 255g
단백질(43.3%) 20.33 / 47g
지방(28.0%) 10.91/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 76g) | 112kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 15g) | 8kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 12g) | 40kcal |
| 두부 (1회, 63g) | 55kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 총각김치 (1인분, 24g) | 6kcal |
| 돼지고기찌개 (1인분, 74g) | 87kcal |
| 바나나 (1개, 31g) | 28kcal |
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