9월29일 17일차
펑펑12
운동은 빨리걷기 40분에 PT체조 25분 했습니다.운동 다녀와서 넘 기운이 없어서 참치땡초김밥 사먹었고 저녁에 떡만둣국 먹었어요. 오늘은 열량 높은 밥 종류를 좀 많이 먹은거 같네요. 운동하고 가볍게만 먹으면 결과가 참 좋을텐데 말이죠~
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