다이어트 일기
03월 02일 (음식 519kcal, 운동 1800kcal)
Yuuuuk
- 2016.03.02 18:38
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아침식사 : 339kcal (65.32%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 50g) | 40kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
| 콩나물볶음 (1/4인분) | 22kcal |
| 두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
저녁식사 : 180kcal (34.68%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
운동 : 1,800kcal
| 공부 (600분) | 1,800kcal |
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