• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

도전! 다이어트신 4기

[도전다신4기] 1~5일차

다신등급

다이어트gogo!

 2
  • 2016.03.02 18:38
  • 189
  • 1


27일에 한의원에 방문했습니다~. 여자원장님과 남자원장님 두분 다 계셨어요. 특히 여자 원장님이 매우 친절하셨어요!!
4가지 체험중에 저는 전동부황은 안했어요 자국이남아서 !! 한 1분정도 한듯해요 ㅎ 멜팅팻포톤 비만추나 도 받았구요~ 체험인데 친절하게 해주셔서 감사합니다! ^-^
상담을 받았는데 줄넘기랑 식단 단백질 많이 먹으라고 추천해 주셨어요 ^^
[도전다신4기] 1~5일차
[도전다신4기] 1~5일차
[도전다신4기] 1~5일차

1~5일차가 된 것은 고향에 내려가서 다이어트를 못했어요 ㅎㅎ 오늘부터 운동이랑 식단 조절 할 생각이에요 무리하게 하면 요요가 올까봐 천천히 뺄 계획이구요~ 저녁에 많이 먹어서 저녁은 작게먹기로! 한달 3~4키로를 목표로 ~~ 목표몸무게는 -4kg 이에요~ 다신4기님들 같이 화이팅 해요 ♥


북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 운영자
    다신지킴이 2016.03.02 18:40

    다신4기 도전을 축하드립니다. 도전자들간의 형평성과 원활한 관리를 위해 도전기간은 무조건 인바디 측정일을 1일차로 하고 있습니다. 인바디 측정일로부터 1일로 계산하셔서 도전 30일 종료 후 7일 이내에 다시 한번 인바디 측정 완료해주세요. 30일간 열심히 도전하셔서 좋은 결과 얻으시길 바랄게요~ ^^

    답글
    |
    입력
이전글

03월 02일 (음식 1455kcal)

2016.03.02 조회수 : 147
다음글

리얼밸런스도착했어용♥♥

2016.03.02 조회수 : 115
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기