다이어트 식단
09월 30일( 점심식사 471kcal)
SteamMoon
- 2021.09.30 12:37
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점심 471kcal 12:32
탄수화물(15.8%) 53.34 / 338g
단백질(55.7%) 34.52 / 62g
지방(24.7%) 12.83/ 52g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 깻잎무침 (1/4그릇, 7g) | 5kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 쇠고기장조림 (1/2소접시, 45g) | 66kcal |
| 양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
| [굽네치킨] 오리지날치킨 (1/4인분, 97g) | 158kcal |
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