다이어트 식단
09월 30일( 아침식사 583kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.30 14:02
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아침 583kcal 08:21
탄수화물(26.8%) 80.37 / 300g
단백질(52.5%) 28.85 / 55g
지방(50.7%) 23.30/ 46g
| 통밀발효빵 (1회, 25g) | 7kcal |
| [남양유업] 드빈치 크림치즈 플레인 (1회, 5g) | 12kcal |
| 소적두 팥잼 (1회, 25g) | 60kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 호두 (1알, 5g) | 32kcal |
| 마이노멀 케찹 (1회, 5g) | 1kcal |
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