다이어트 식단
10월 01일( 아침식사 156kcal)
sun^^
- 2021.09.30 19:10
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아침 156kcal 12:00
탄수화물(8.9%) 25.40 / 287g
단백질(8.5%) 4.50 / 53g
지방(13.0%) 5.70/ 44g
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 100g) | 84kcal |
| 케일 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 7g) | 40kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 5g) | 28kcal |
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