다이어트 식단
09월 30일( 저녁식사 839kcal)
카@skaksdbsrud
- 2021.09.30 20:20
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저녁 839kcal 20:15
탄수화물(14.7%) 50.50 / 344g
단백질(87.7%) 55.26 / 63g
지방(90.3%) 46.97/ 52g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 무나물 (1/2인분, 37g) | 25kcal |
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| [네네치킨] 후라이드치킨 (1/4회분, 162g) | 482kcal |
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