70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
9월의 마지막날
예서맘미니
- 2021.09.30 21:43
- 38
- 2
오늘 아침 몸무게는 71.5였어요.
물은 1500리터 마셨어요.
전에 하다가 쳐박아놓은 닌텐도 링피트를 다시 꺼냈어요.
실제로는 30분정도 했을까요. 헉헉.. 정말 땀이 뚝뚝 심장이 벌렁벌렁 와.. 정말 힘들더라구요. 그런데 칼로리는 60???
아마 더 빠져나갔을것이라 믿고 싶더라구요.
점심은 짜장면을 먹어서 먹고 한시간정도 걸었어요.
꾸준히 하리라 오늘도 다짐해봅니다.
눈바디 사진도 찍었는데 한달뒤 조금이나마 변화가 있었으면 좋겠네요^^
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오늘도 수고하셨습니다~^^
오 링피트! 다시 꺼내 시작하신것에 박수!👏👏👏
60 보다 더 빠졌을거예요! 믿읍시다요 ㅎㅎ
요새 자장면 핫하네요 ㅎㅎ
오늘도 고생하셨습니다~