다이어트 일기
10월 01일 (음식 890kcal, 운동 334kcal)
지윤이맘^^
- 2021.10.02 03:48
- 56
- 0
매일 만보걷기중!
- 음식
- 운동
890/ 1191
334/ 199
성공
(436)
아침식사 : 492kcal (55.28%)
| 쇠고기미역국 | 88kcal |
| 현미보리밥 | 158kcal |
| [아임닭] 한입가득 스팀 닭가슴살 깐풍기맛 | 145kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오전 간식 : 93kcal (10.45%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 305kcal (34.27%)
| 헬스팩 | 305kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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