다이어트 식단
10월 02일( 저녁식사 1157kcal)
양닝
- 2021.10.02 20:18
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저녁 1157kcal 20:15
탄수화물(57.9%) 182.27 / 315g
단백질(93.7%) 54.37 / 58g
지방(46.3%) 22.21/ 48g
| 광어회 (1회분, 170g) | 187kcal |
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 227kcal |
| [허쉬] 초콜릿드링크 오리지널 (1팩, 235ml) | 160kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 350ml (1회분, 390ml) | 167kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 100g) | 416kcal |
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