70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
[헤르츨] 6일차
헤르츨
- 2021.10.02 21:50
- 35
- 4
오늘은 등산을 다녀왔습니다~
어제 체기로 저녁을 안먹고 아침도 시간때문에 바나나 하나먹고 시작했더니 죽을뻔했네요 안그래도 오랜만에 간거라 잘 챙겨먹었어도 힘들었을텐데 ㅋㅋ
무튼 살아서 돌아왔어요~
저녁을 아직 못먹어서 집에가서 컵누들 하나 먹을거 같은데 먹고 뻗을거 같아서 미리 써요 ㅎㅎ
4시간정도 등산했는데 다신 운동 칼로리 1900으로 나오네요 ㄷㄷ 많은거 같은데 맞는것인지 ㅎㅎ
참참 오늘 아침 몸무게 71.5를 보았습니다
어제 저녁 강제 금식으로 일시적인거 같지만 기분은 좋네요
다들 오늘 하루도 고생하셨습니다
![[헤르츨] 6일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5394/wm_5393439_1633212800_1.jpg)
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저도 등산 좋아하는데 아이들 없는 주말은 아직 상상이 안되요.ㅠ
오늘 4시간 등산... 너무 수고 많으셨어요👏👏👏
아이들이 있으면 그럴듯요
그래도 언젠가 가실수 있을때가 있을거예요~
오~ 사진 너무 분위기있고 좋으네요
바나나 하나먹고 등산이라니요^^
감랴 축하드려요~^^
감사해요~!
중간부터 당보충 필요해서 요거조거 먹으면서 했어요 ㅎㅎ