다이어트 식단
10월 01일( 점심식사 297kcal)
이쁜정원
- 2021.10.02 22:18
- 34
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점심 297kcal 13:01
탄수화물(15.7%) 40.01 / 255g
단백질(45.0%) 21.16 / 47g
지방(16.5%) 6.42/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 77g) | 96kcal |
| 소불고기 (1인분, 54g) | 88kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 105g) | 56kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 16g) | 9kcal |
| 총각김치 (1인분, 17g) | 4kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 청경채 (1접시, 25g) | 3kcal |
| 복숭아 (1개, 50g) | 16kcal |
| 자두 (1회, 30g) | 7kcal |
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