지나가다가...단식...
비드어0
하루정도 단식?을 해보았습니다.-2kg 정도 감량이 되었고요.이건~ 내장만 비운거죠~다음날 배고파서 폭풍흡입...시작전보다~ 늘었죠...^^식단만으로 체중감량은 요요가 심해요.오히려 폭풍흡입으로 전보다 더 쪄요...식단만으로 하는 다이어트는 비추입니다...아~ '다이어트'의 의미가 식단조절이네요...^^
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와 이건 진짜 맛이없어요 ㅠㅠㅠㅠ
10월 02일( 오후간식 316kcal)
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