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다이어트 일기

03월 02일 (음식 719kcal, 운동 552kcal)

다신등급

바비라인에스
  • 2016.03.02 19:38
  • 51
  • 0
아침식사 : 90kcal (12.52%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 450kcal (62.59%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
감자된장국 (1대접, 128g) 101kcal
김구이 (7장) 11kcal
배추김치 (1인분, 40g) 6kcal
양파피클 (1인분, 40g) 22kcal
저녁식사 : 100kcal (13.91%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 100kcal
간식 : 79kcal (10.99%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 552kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
집안일 (60분) 240kcal
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