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다이어트 식단

10월 03일( 점심식사 291kcal)

다신등급

카@hyejonlee
  • 2021.10.03 13:34
  • 23
  • 0
점심 291kcal 13:30
탄수화물(4.8%) 14.55 / 304g
단백질(20.2%) 11.30 / 56g
지방(9.8%) 4.50/ 46g
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
[백련연잎밥] 찹쌀 현미 연잎밥
(1회, 100g)
 180kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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