다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 438kcal)
엣찌맘
- 2021.10.03 19:07
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저녁 438kcal 19:04
탄수화물(5.8%) 20.25 / 350g
단백질(43.4%) 27.76 / 64g
지방(57.2%) 30.30/ 53g
| 양배추 볶음 (1.5인분, 180g) | 142kcal |
| 계란프라이 (2.5개, 115g) | 150kcal |
| 부추볶음 (1소접시, 69g) | 84kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1/4팩, 25g) | 30kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 백김치 (1/4회, 25g) | 5kcal |
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