다이어트 식단
10월 04일( 점심식사 341kcal)
이쁜정원
- 2021.10.04 13:46
- 28
- 0
점심 341kcal 13:23
탄수화물(13.5%) 34.53 / 255g
단백질(45.8%) 21.53 / 47g
지방(32.9%) 12.85/ 39g
| 귀리밥 (1밥공기, 75g) | 101kcal |
| 닭고기 (1회분, 94g) | 162kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
| 총각김치 (1인분, 21g) | 6kcal |
| 부추무침 (1인분, 33g) | 25kcal |
| 감자조림 (1인분, 29g) | 36kcal |
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