다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 349kcal)
sun^^
- 2021.10.05 18:37
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저녁 349kcal 18:36
탄수화물(17.9%) 51.50 / 287g
단백질(44.7%) 23.70 / 53g
지방(12.7%) 5.60/ 44g
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 바게트 (1회, 48g) | 133kcal |
| 1-4 도토리묵(식이섬유 0.94) (1회, 160g) | 75kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 100g) | 26kcal |
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