70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
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카@a01075597108
- 2021.10.05 22:23
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오늘 비가 와서 그런지 너무 꿀꿀하네용..ㅠㅜ
오늘 부모님께서 칔힌을 시켜 드셨는데
매일 심심맹맹한것만 먹다가
기름진게 확 들어오니
지금 뱃속에서 부대끼고 난리 났어요 ㅠㅜ
우엉차로 진압하고 있어용...
내일은 아마 많이 걸을것같아용
6시쯤 친구도 다이어트 하기로 해서 식물원에서 만나기로 했거덩요.. 일어날 수 있을지..
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저도 다이어트 때문인지
갱년기증상인지 기분이
널뛰기를 하네요ㅜㅜ
다이어트식 먹다가 치킨등
좀 헤비한 음식먹음 전 꼭
체하더라구요 그럴때 매실있으시면
한잔 진하게 마셔보세요
화이팅이욤!! 우엉차 먹을만해요? 제가 먹었던 우엉차는 맛없었어요 ㅠㅠ
많이 마시는 버릇 했더니 그냥 물처럼 마시더라구용
오래 우리면 좀 끝맛이 씁씁하지만...ㅠㅜ
오 오늘도 천칼로리 이하!👍
부대껴서 어째요
언능 괜찮아져야 할텐데
주변에 같이 하는 친구 있으면 시너지가 나죠! 친구와 운동 화이팅!
따듯한 차 마시니깐 좀 내려가더라구요
저번 다이어트때 우엉차를 마셨었는데 우엉차 마시는것 만으로도 많이 빠지더라고요!!
전 하루에 6잔 이상 마셨어욤
배고플때 우엉차로 달래는것도 한몫 하는듯 해용