다이어트 식단
10월 06일( 점심식사 392kcal)
sun^^
- 2021.10.06 12:44
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점심 392kcal 12:01
탄수화물(15.3%) 43.77 / 287g
단백질(53.9%) 28.55 / 53g
지방(30.2%) 13.30/ 44g
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 바게트 (1회, 37g) | 103kcal |
| 아임 귀리 두유 (1회, 190ml) | 55kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 2g) | 13kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 7g) | 39kcal |
| [롯데] 빈츠 (1봉지, 9g) | 45kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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