70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
[헤르츨] 10일차
헤르츨
- 2021.10.07 00:04
- 48
- 5
점심 다이어트 도시락 먹었더니
허기져서 군것질도 땡기고 저녁에 결국 컵누들을 먹었네요
칼로리는 1000이하지만 저녁 금식은 못했네요
운동은 걷기 8천보하고 줄없는 줄넘기 2000번
간식을 야금야금 먹고 있는데 내일은 간식 금지!
![[헤르츨] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5398/wm_5397126_1633565117_1.jpg)
![[헤르츨] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5398/wm_5397126_1633565117_2.jpg)
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대단대단!! 낼은 간식도 줄이구 열운동! 응원합니다
와~~ 줄넘기 2000번👏👏👏
정말 대단하세요!! 전 엄두도 못낼듯요😭
근데 컵누들 맛있나요? 장볼때마다 사볼까말까 고민만하다 그냥 오거든용ㅋ 평소엔 안먹고싶은데 치사하게도 신랑이 꼭 주말 밤에 라면을 끓여먹어서ㅋㅋ 가끔 유혹이 찾아와서ㅜㅜ
전 라면은 안좋아하는데 가끔 국물 생각날때 있어서 그럴때 먹어요
칼로리 낮으니 부담 좀 덜해서 ㅎㅎ
헤르츨님 만보 정말~ 대단하세요
2천보는 걷기로 못채울것 같아서 줄넘기로 간신히 채웠네요
운동은 얼마나 해야 익숙해질까요 ㅠ