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다이어트 식단

09월 30일( 아침식사 362kcal)

다신등급

지유45
  • 2021.10.07 00:56
  • 43
  • 0
아침 362kcal 18:25
탄수화물(10.0%) 34.27 / 342g
단백질(66.6%) 41.95 / 63g
지방(10.2%) 5.28/ 52g
오트밀
(1회분, 40g)
 152kcal
닭안심살
(1회, 150g)
 165kcal
양파
(1인분, 50g)
 17kcal
[미래원] 친환경 채소믹스
(1봉지, 100g)
 28kcal
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