다이어트 식단
10월 07일( 아침식사 603kcal)
엔젤천사공주
- 2021.10.07 09:00
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아침 603kcal 08:58
탄수화물(20.3%) 60.80 / 300g
단백질(58.5%) 32.20 / 55g
지방(53.5%) 24.60/ 46g
| 소적두 팥잼 (1회, 20g) | 49kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 110g) | 170kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 메추리알 (1회분, 50g) | 83kcal |
| 진한콩물 (1회, 140ml) | 70kcal |
| [즙쟁이] 케일사과주스 (1포, 140ml) | 35kcal |
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