오늘 운동 및 몸무게 변화
반다라이
오늘은 유산소 위주로 운동했어요사이클 한시간정도 타고맨몸스쿼트 및 어깨운동하고 마무리요어제 운동이 넘 힘들었는지체중이 69.5가 되었습니다 ㅎㅎ시작보다체지방도 줄었구요..쭉쭉 달려보겠습니다다같이 화이팅!
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앞자리 6 축하드려요!!! 고생하셨어요!!!!
오 60대 부러워요 ㅜㅜㅜ 저도 화이팅할게요!!!
와 앞자리 바뀌셨군요!👏👏👏부럽네요! 저도 언능 바뀌었으면 하루 고생하셨어요~
우와 앞자리 6~~~ 축하드려요^^전 언제 앞자리가 바뀔지부럽습니다ㅎㅎ 운동이랑 열심히 하시니 나온결과겠죠 파이팅입니다👍
맛있어요..퍽퍽하지않고 정말 촉촉해서
30일 플랭크 3일차 성공!
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앞자리 6 축하드려요!!! 고생하셨어요!!!!
오 60대 부러워요 ㅜㅜㅜ 저도 화이팅할게요!!!
와 앞자리 바뀌셨군요!👏👏👏
부럽네요! 저도 언능 바뀌었으면
하루 고생하셨어요~
우와 앞자리 6~~~ 축하드려요^^
전 언제 앞자리가 바뀔지
부럽습니다ㅎㅎ
운동이랑 열심히 하시니 나온
결과겠죠 파이팅입니다👍