다이어트 식단
10월 07일( 점심식사 468kcal)
박하11
- 2021.10.07 18:31
- 14
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점심 468kcal 18:26
탄수화물(17.0%) 53.01 / 311g
단백질(55.6%) 31.67 / 57g
지방(24.6%) 11.56/ 47g
| 대구탕 (1인분, 300g) | 190kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 애호박전 (1소접시, 100g) | 90kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (3/4개, 75g) | 10kcal |
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