70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
10월08일 어제식단+공체(어플측청까묵음)
I세정I
- 2021.10.08 07:45
- 39
- 6
어제식단
아침-썬업,달걀1개
오후간식-영양제💊
밀크씨스,데일리원 (코랄칼슘 마그네슘 아연D),
광동 멀티비타민골드
저녁-새우링3개,라지피자1판(페페로니4조각,콤비네션4조각)
아침 8시먹고 ~ 오후 4시까지 물먹었어요
남편이랑 라지 2판안고등장 ㅋ
오늘몸무게 74.8
76올라갈줄알았는데 다행♡
0.6 후
저는 허벅지 고정포진 자리나와서 피부과갈준비중입니다♡
오늘하루도 화이팅입니다 ♡
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신랑 잘못했네요ㅎㅎ
그래도 이정도는 애교~~^^
ㅋ 2키로찔줄알고
체중계올라가고 만세부른;;
포진 올라오면 간지럽고 여간 신경쓰이는게 아닌데 그래도 운동에 열심히신 세정님 존경합니다
치료 잘 받고 오셔요~~
허벅지쪽이라ㅠ 귀찮아요 ㅠ
열심 운동하시는걸요.
쉽게 찌실리가 없어요. 운동에 존경.
피곤하지 않게, 건강하게 화이팅!
어제 운동 안했어요ㅋ;;