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다이어트 식단

10월 08일( 아침식사 580kcal)

다신등급

카@kiss3934
  • 2021.10.08 10:43
  • 37
  • 0
아침 580kcal 10:41
탄수화물(13.3%) 45.37 / 340g
단백질(85.0%) 52.71 / 62g
지방(41.8%) 21.72/ 52g
신선애 돼지고기 뒷다리
(1회, 200g)
 286kcal
[CJ] 햇반 흑미밥
(1/2개, 105g)
 155kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
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