다이어트 식단
10월 08일( 점심식사 270kcal)
슈비니*
- 2021.10.08 11:56
- 25
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점심 270kcal 11:52
탄수화물(5.4%) 19.93 / 368g
단백질(44.6%) 29.88 / 67g
지방(17.1%) 9.58/ 56g
| 단호박 (1회, 110g) | 62kcal |
| 콩나물 (1봉지, 60g) | 17kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 참기름 (1.5티스푼, 7g) | 60kcal |
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