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다이어트 일기

03월 02일 (음식 1062kcal, 운동 222kcal)

다신등급

오리날자
  • 2016.03.02 21:48
  • 45
  • 0
아침식사 : 262kcal (24.67%)
황수관신바람생식 (1포, 40g) 150kcal
[롯데] 마가레트 (1봉지, 19g) 95kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
점심식사 : 660kcal (62.15%)
[도미노피자] 타이타레피자 씬M (2회분, 274g) 580kcal
사이다 (1컵, 200ml) 80kcal
저녁식사 : 140kcal (13.18%)
오뎅 (2소접시, 100g) 140kcal
운동 : 222kcal
런닝머신 걷기 (60분) 172kcal
줄넘기(세트) (300회) 24kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
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