다이어트 식단
10월 09일( 저녁식사 455kcal)
바닐라2
- 2021.10.09 21:16
- 42
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저녁 455kcal 21:13
탄수화물(9.6%) 33.62 / 352g
단백질(51.5%) 33.45 / 65g
지방(42.7%) 23.06/ 54g
| 두부 (4회, 370g) | 325kcal |
| 양배추 (1회, 175g) | 42kcal |
| 고추장 (2회, 40g) | 86kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
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