50kg후반에서 40kg대로 집입
10월10일 28일차
펑펑12
- 2021.10.10 20:30
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오늘 하루종일 집에 있었어요.
움직임이 없었겠죠 오나전.... ㅠ.ㅠ
아침은 김밥 반줄 먹었고(비몽사몽이라 사진 못.)
점심은 부라타치즈 토마토 라비올리 쪄서 먹었고
저녁은 점심 식단에 계란 추가해 먹었습니다.
그리고 간식 꼬깔콘
엊그제 쌀을 사왔는데
검정찰현미 찰현미 녹색찰현미 발아현미 귀리만 들은 완전 다이어트 쌀로 구입했습니다.
다시 달려 볼려구요. 운동이 안되면 밥이라도 줄여야겠죠. 다시 홧팅 입니다~
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