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다이어트 식단

10월 11일( 점심식사 324kcal)

다신등급

jp1716
  • 2021.10.11 11:57
  • 19
  • 0
점심 324kcal 11:55
탄수화물(10.7%) 35.21 / 329g
단백질(25.1%) 15.07 / 60g
지방(28.7%) 14.35/ 50g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1/2개, 65g)
 97kcal
햄
(2조각, 60g)
 170kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
[정관장] 홍삼정 진 에브리타임
(1스틱, 10ml)
 5kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
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