다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 431kcal)
이쁜정원
- 2021.10.11 15:58
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점심 431kcal 15:53
탄수화물(19.9%) 50.80 / 255g
단백질(32.6%) 15.30 / 47g
지방(19.7%) 7.70/ 39g
| 야채샐러드 (1인분, 24g) | 23kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 71g) | 40kcal |
| 치즈김밥 (1줄, 69g) | 125kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 47g) | 59kcal |
| 닭볶음 (1인분, 40g) | 23kcal |
| 찐감자 (1개, 21g) | 17kcal |
| 당근볶음 (1인분, 14g) | 9kcal |
| 총각김치 (1인분, 18g) | 5kcal |
| [파리바게뜨] 폭신폭신 우유빵 (1개, 60g) | 130kcal |
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