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다이어트 식단

10월 12일( 점심식사 380kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.10.12 16:13
  • 20
  • 0
점심 380kcal 11:09
탄수화물(14.8%) 44.36 / 300g
단백질(36.2%) 19.90 / 55g
지방(31.2%) 14.36/ 46g
현미콩밥
(1공기, 105g)
 162kcal
열무김치
(1소접시, 15g)
 5kcal
[오뚜기] 그대로카레 (약간매운맛)
(1봉지, 95g)
 71kcal
아보카도
(1인분, 5g)
 9kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
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2021.10.12 조회수 : 17
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2021.10.12 조회수 : 12
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