다이어트 일기
10월 13일 (음식 845kcal)
살은살이로다
- 2021.10.13 21:39
- 36
- 0
- 음식
- 운동
845/ 1673
0/ 278
성공
(550)
아침식사 : 125kcal (14.79%)
| [매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml) | 125kcal |
점심식사 : 388kcal (45.92%)
| 라이틀리곤약밥 | 90kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 돼지고기볶음 | 240kcal |
오후 간식 : 76kcal (8.99%)
| 요하이키즈 | 76kcal |
저녁식사 : 160kcal (18.93%)
| [대신물산] 곤약누들 | 20kcal |
| 양념장 | 140kcal |
야식 : 96kcal (11.36%)
| 단감 | 96kcal |
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