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70kg대 같이 해요 도전 (3개월)

[헤르츨] 18일차

다신등급

헤르츨

  • 2021.10.14 20:39
  • 31
  • 3

내일 건강검진 대장내시경이 있어서 강제 다이어트네요🤣
아침은 댤걀하고 우유
점심은 닭백숙죽
이른 저녁은 흰죽
5시 이후 금식

운동은 만보 걷기 했어요

대장내시경 처음이라 걱정이네요
장비우는 약먹고 헬게이트가 열린다던데 😂

다들 하루 고생하셨습니다~

[헤르츨] 18일차

[헤르츨] 18일차

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  • 지존
    불변 2021.10.15 09:39

    건강검진 이거 뭐라고 은근 ^^;;
    걱정되더라구요 검진잘받고
    오세요~

    답글
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  • 지존
    rarasmom 2021.10.14 23:24

    으흣 제가더 긴장되는건 뭐죠?ㅎㅎ 약먹고 장비우는게 걱정이라 아직 시도못해본 1인인데ㅜㅜ 화이팅이요~~ 내일검진 잘받고오세요! 오늘도 수고하셨습니다😊

    답글
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  • 정석
    카@a01075597108 2021.10.14 20:49

    수고하셨습니다!
    몸조신 하세용♥♥

    답글
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