다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 472kcal)
누누낭
- 2021.10.15 11:27
- 41
- 0
점심 472kcal 11:25
탄수화물(13.2%) 44.61 / 337g
단백질(41.9%) 25.98 / 62g
지방(40.4%) 21.01/ 52g
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| [오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱 (1회분, 30g) | 33kcal |
| 꽃등심 (1회분, 70g) | 152kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 고춧가루 (1회분, 15g) | 5kcal |
| 맛소금 (1회분, 3g) | 1kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 새우 (1인분, 40g) | 33kcal |
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