다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 324kcal)
박하11
- 2021.10.15 18:54
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저녁 324kcal 18:53
탄수화물(13.8%) 42.88 / 311g
단백질(20.6%) 11.75 / 57g
지방(24.9%) 11.69/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 야채샐러드 (1/2인분, 75g) | 74kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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