오늘 마무리합니다
불변
흠.. 왜 체중이 늘었~~월요일 부터는 운동, 식단등 변화좀줄려고합니다아침 운동 9시 30분 1시간월수금 4시 커브스 우선 3번 이렇게 계획잡았네요식단 간식 없애고, 간헐적단식으로 16대8900칼로리를 두번 나눠서 먹으려해요계획만 거창ㅋㅋㅋ^^불금 잘 보내세요오늘 하루도 고생많으셨습니다
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