다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 351kcal)
socooler
- 2021.10.15 21:51
- 155
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저녁 351kcal 18:45
탄수화물(14.2%) 46.95 / 330g
단백질(33.1%) 19.85 / 60g
지방(22.4%) 11.20/ 50g
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 160kcal |
| 토마토 (중간크기) (1.5개, 150g) | 21kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 33g) | 10kcal |
| [후레쉬서브/GS25] 한우불고기주먹밥 (1/2회분, 52g) | 80kcal |
| [테일러] 푸룬 30g (1봉, 30g) | 80kcal |
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