다이어트 식단
10월 16일( 아침식사 496kcal)
단단탄탄
- 2021.10.16 10:19
- 36
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아침 496kcal 10:18
탄수화물(21.5%) 70.58 / 328g
단백질(28.5%) 17.11 / 60g
지방(20.9%) 10.43/ 50g
| 베이글 (1개, 90g) | 251kcal |
| 생크림 (1/2작은컵, 50g) | 179kcal |
| [마켓컬리] 동물복지 반숙란 (1회, 50g) | 60kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
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