운동 질문
댕구
인바디를 해보면 상체근육 90퍼센트 하체근육 100퍼센트 정도로 나오는데, 하체는 근력없이 런닝만 하는게 맞는걸까요? 다리가 좀 튼실합니다ㅠㅠ
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03월 02일 (음식 883kcal)
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