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다이어트 식단

10월 16일( 저녁식사 331kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.10.16 15:23
  • 18
  • 0
저녁 331kcal 15:21
탄수화물(6.2%) 20.25 / 328g
단백질(60.3%) 36.19 / 60g
지방(35.0%) 17.51/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살
(1회분, 100g)
 121kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
[마켓컬리] 동물복지 반숙란
(1회, 50g)
 60kcal
[크래프트] 파마산치즈가루
(1/2회, 10g)
 40kcal
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2021.10.16 조회수 : 225
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2021.10.16 조회수 : 15
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