다이어트 식단
10월 18일( 아침식사 327kcal)
유니다aa
- 2021.10.17 10:54
- 37
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아침 327kcal 10:52
탄수화물(8.5%) 31.53 / 369g
단백질(23.8%) 16.17 / 68g
지방(28.1%) 15.74/ 56g
| 닭갈비 (1/4인분, 100g) | 148kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 맛소금 (1/4회분, 0g) | 0kcal |
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