다이어트 식단
10월 17일( 저녁식사 362kcal)
박하11
- 2021.10.17 19:15
- 49
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저녁 362kcal 19:14
탄수화물(19.7%) 61.20 / 311g
단백질(32.0%) 18.22 / 57g
지방(10.2%) 4.80/ 47g
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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