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다이어트 식단

10월 18일( 저녁식사 562kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.10.18 12:49
  • 25
  • 0
저녁 562kcal 10:46
탄수화물(24.8%) 83.47 / 336g
단백질(43.7%) 27.10 / 62g
지방(27.6%) 14.07/ 51g
[밥스누] 서울대 약콩두유
(1팩, 190ml)
 115kcal
[네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말
(1봉지, 14g)
 51kcal
찐고구마
(1회, 200g)
 260kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
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2021.10.18 조회수 : 30
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