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다이어트 식단

10월 18일( 점심식사 479kcal)

다신등급

응찡찡찡

  • 2021.10.18 13:07
  • 56
  • 0
점심 479kcal 13:05
탄수화물(15.1%) 51.51 / 341g
단백질(54.3%) 33.67 / 62g
지방(33.1%) 17.19/ 52g
닭다리살
(1회, 100g)
144kcal
보리밥
(1공기, 100g)
140kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
50kcal
두부부침
(1접시, 85g)
94kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
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