다이어트 식단
10월 18일( 아침식사 360kcal)
hyang33****
- 2021.10.18 16:42
- 35
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아침 360kcal 16:41
탄수화물(12.8%) 41.68 / 326g
단백질(40.0%) 23.99 / 60g
지방(2.2%) 1.08/ 50g
| 차피쥬스 (0회, 300g) | 100kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 단감 (2개, 200g) | 96kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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